[안양/ 범계 한의원] 호흡기 질환 예방/ 도라지(길경) 효능, 효과 도라지 먹는 노하우

[안양/범계 한의원] 길경효능, 효과도 도라지 먹는법/도라지탕 주문 가을 환절기에 각종 호흡기 질환으로 고생하세요! 호흡기가 약한 분, 면역력이 떨어지는 분유, 소아, 노인분, 만성호흡기질환이 있는 분은 환절기가 두려워요!!  어떻게 하면 호흡기 질환을 예방할 수 있나요?

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호흡기질환 예비결호흡기질환 예방의 최우선 순위는 청결합니다.외출 후 손빨래, 입고 있던 옷은 세탁합니다.춥다고 창문을 꼭 닫아두면 안되요.  하루 2~3회 환기를 충분히 합니다.실내 공기가 건조하지 않도록 충분한 가습합니다.물을 충분히 마시세요.(하루 5~6잔) 호흡기 질환에 좋은 도라지 배 은행 대추 생강 귤껍질 등을 지속적으로 섭취해 면역력을 높이고 호흡기 질환도 예방할 수 있습니다.근데 소음 음식에 넣어서 먹는 건 한계가 있으니까 국물로 우려서 먹거나 나쁘지 않은 편.예기해서물이나쁘지않고우유에 타서마시는비결도있습니다.

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도라지의 효능과 효과를 가진 한의학적 용어로 길경이라고 해서 한약에 쓰이는 호흡기 질환에 많이 쓰입니다.길경의 효능 및 효과는 사포닌이 풍부하여 콜레스테롤을 낮추고 혈당을 좋게 하며 성인병 예방에도 도움을 줍니다.간을 보호하고 면역력 강화에도 뛰어납니다.천식, 기관지염, 감기, 비염, 잔기침, 마른기침 등 호흡기 질환에 자주 사용됩니다.

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배도라지탕을 주문받으세요.~~배 도라지국은 20kg, 도라지 1관, 은행나무 대추는 1되를 넣고 끓인 배 도라지국입니다.부모님께서 직접 재배하신 도라지를 쓰실 것이다.